유방암 진단 후 체중 증가는 위험

유방암 진단 후 체중 증가는 위험

 

유방암 진단 후 체중 증가, 심장 건강에 위험?! 💔🧠

유방암 진단 후 체중이 늘어난다면 주의가 필요해요.

최근 연구에 따르면 체중 증가가 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 충격적인 결과가 나왔습니다 😥

 

체중이 미치는 건강 위험은?

 

 

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📊 삼성서울병원 연구 결과 요약

삼성서울병원 신동욱 교수팀은

국민건강보험공단 데이터를 바탕으로 유방암 환자 4만 3천 명을 분석했어요.

 

🧾 환자들을 체중 변화에 따라 5개 그룹으로 나눴습니다.

• 🔻 10% 이상 체중 감소
• 🔽 5~10% 체중 감소
• ➖ 체중 유지 (±5%)
• 🔼 5~10% 체중 증가
• 🔺 10% 이상 체중 증가

그 결과, 체중이 10% 이상 증가한 환자는

⚠️ 심혈관질환 발생 위험이 66% 증가했다고 해요! 😨

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홍삼 좋은 줄 알았는데 이런효과도 있다니

홍삼 좋은 줄 알았는데 이런효과도 있다니

 

💣 심장과 뇌, 이중 위험!

자세히 보면 체중이 많이 늘어난 유방암 환자일수록

👇 아래와 같은 위험이 훨씬 높아졌어요.

 

❤️ 심근경색 위험 → 83% 증가
🧠 뇌졸중 위험 → 83% 증가
💥 심부전 위험

• 체중 5~10% 증가 시 59% 증가
• 10% 이상 증가 시 무려 85% 증가 😱

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🔍 비만한 젊은 환자, 특히 위험해요

연구팀은 또 하나의 중요한 사실을 밝혀냈는데요,

🔴 유방암 진단 전후 모두 비만 상태였던 50세 미만 여성은

⚠️ 심혈관질환 위험이 무려 258% 증가했다는 결과도 나왔습니다.

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비타민D, 대장암 예방에 어떤영향이 있을까

비타민D, 대장암 예방에 어떤영향이 있을까

 

🏃‍♀️ 체중 관리가 곧 생명 관리!

신 교수는 유방암 치료 중

• 항암치료
• 호르몬 치료
• 신체 활동량 감소

이런 이유로 체중이 쉽게 늘 수 있다고 설명했어요.

 

✔️ 적절한 식사 조절
✔️ 중등도 이상의 규칙적인 운동

 

이 두 가지가 심장 건강을 지키는 열쇠라고 강조했답니다 🔑💪

 

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🌍 한국도 심장 + 암 통합 관리 필요!

미국 등에서는 이미

암환자의 심혈관 건강을 함께 관리하는 ‘심장종양학(카디오온콜로지)’ 프로그램이 운영 중이라고 하네요.

 

🏥 한국도 암 치료와 함께
심혈관 건강을 지원하는 시스템 마련이 시급해 보입니다.

 

갱년기 여성·중년 남성을 위한 주 3회 건강식 식단표

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