관계 때문에 힘든 날, 감정을 다스리는 5가지 방법
관계 때문에 힘든 날, 감정을 다스리는 5가지 방법 🌧️💛 사람 때문에 웃고,사람 때문에 울게 되는 날이 있습니다.가족, 친구, 연인, 직장 동료…관계 속에서 우리는 기대하고, 실망하고, 상처받습니다.특히 인간관계 스트레스가 쌓이면괜히 예민해지고, 자존감이 낮아지고,‘내가 잘못한 걸까?’라는 생각까지 들죠.오늘은 그런 날을 위해 준비했습니다.관계 때문에 힘든 날, 감정을 다스리는 현실적인 방법 5가지 🌿 인간관계가 힘들 때 꼭 확인해야 하는 5가지 체크포인트 인간관계가 힘들 때 꼭 확인해야 하는 5가지 체크포인트인간관계가 힘들 때 꼭 확인해야 하는 5가지 체크포인트 💌🤝 인간관계, 마음이 지칠 때 💭사람과의 관계가 편하지 않을 때가 있습니다.가까운 친구, 연인, 가족, 직장 동료…서로 다르기에..
2026. 2. 21.
목표 없는 하루, 시간 낭비 줄이는 방법
목표 없는 하루, 시간 낭비 줄이는 방법 ⏳✨ 목표 없는 하루, 허공에 떠 있는 시간 💭아침에 눈을 뜨고 하루를 시작하지만,“오늘 뭐하지?”라는 생각만 반복될 때가 있습니다.계획도, 목표도 없이 흘러가는 하루는시간이 마치 손가락 사이로 빠져나가는 듯한 느낌을 줍니다.하지만 작은 습관과 현실적인 전략으로시간 낭비를 줄이고, 하루를 조금 더 나에게 유리하게 만들 수 있습니다. 삶이 버거울수록 여유가 필요합니다 삶이 버거울수록 여유가 필요합니다삶이 버거울수록 여유가 필요합니다 🌿 오늘 하루도 숨 가쁘게 지나갔습니다.출근길의 발걸음, 이어지는 업무, 끝없이 쏟아지는 메시지…마음은 지치고, 몸은 피곤합니다.이럴 때일수록, 우리info-kidae.co.kr 목표 없는 하루, 시간 낭비 줄이는 5가지 방법 🌿1..
2026. 2. 17.
