홍삼 좋은 줄 알았는데 이런효과도 있다니
💪 홍삼, 근육 감소와 알츠하이머까지 잡는다?! 🍂🧠
건강식품으로 익숙한 홍삼, 그냥 면역력에만 좋은 줄 아셨죠?
최근 열린 고려인삼학회 춘계학술대회에서
홍삼이 노화로 인한 근육 감소(근감소증)와 지방간,
심지어 알츠하이머병 개선에도 효과가 있다는 연구 결과가 발표돼 큰 주목을 받았다고 하네요. 👏
🧬 근감소증에 홍삼 효과 ‘입증’!
서울대 박중훈 교수팀은 노인성 근감소증 쥐 모델을 활용해
8주 동안 홍삼을 섭취시킨 결과,
🏃♂️ 장딴지근, 가자미근 등 다리 근육의 미토콘드리아 함량이 최대 2.3배 증가!
💪 근육의 질이 구조적으로, 기능적으로 확실히 개선되었다고 해요!
즉, 홍삼은 단순히 근육량 유지를 넘어서
✔️ 근육의 기능 향상
✔️ 대사 활동 개선
에도 긍정적인 영향을 준다는 사실이 밝혀졌다고 합니다. 🌿
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🍖 지방간에도 효과적?!
연세대 이용호 교수팀은
대사연관 지방간질환이 있는 쥐에게 10주간 홍삼 투여했더니,
🌟 지방간이 개선되는 효과를 확인했다고 밝혔어요!
지방간은 단순한 간 건강 문제를 넘어서
당뇨병, 심혈관질환의 위험과도 연결되기 때문에
이 결과는 특히 의미가 커요 🩺
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🧠 알츠하이머 증상도 개선 가능?
홍삼의 주요 성분 중 하나인 홍삼다당체는
🧠 면역력 증진은 물론, 알츠하이머병 증상 개선에도 효과적이라는 연구도 함께 발표되었어요.
노화로 인한 다양한 질환을 함께 관리할 수 있다니,
홍삼의 잠재력이 정말 대단하죠? 😮
📌 홍삼, 건강을 위해 챙겨야
박 교수는 “홍삼이 근육량을 유지할 뿐 아니라
근육의 질과 기능, 대사 활동 전반에 긍정적인 영향을 준다”고 강조했어요.
꾸준히 섭취하면 근감소증뿐 아니라
🩸 당뇨병, ❤️ 심혈관질환 예방에도 도움이 될 수 있다고 합니다!
이제 홍삼, 좀 더 눈여겨볼 필요가 있겠죠? 😄
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