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위로 에세이3

무너지지 않는 마음은 없다, 그래도 다시 일어서는 우리 🌧️ 무너지지 않는 마음은 없다, 그래도 다시 일어서는 우리부서져도 다시 피어오르는 힘에 대하여사람들은 흔히 말해.“강해야 한다”, “무너지면 안 된다”,“마음이 약해지면 안 된다”고.하지만 살아보니 알겠더라.무너지지 않는 마음은 세상에 없다.누구나 한 번쯤은 꺾이고,누구나 한 번쯤은 스스로가 작아지는 순간을 맞이해.그건 실패도 아니고, 약함도 아니야.그건 그냥… 우리가 인간이라는 증거일 뿐이야. 🌙 🌱 무너지는 순간은 끝이 아니라 ‘과정’일 뿐때로는 우울이 갑자기 찾아오고,자존감이 이유 없이 바닥으로 떨어지고,살아가는 게 괜히 힘겨워지는 날이 있어.요즘 많은 사람들이우울 극복, 스트레스 해소, 멘탈 회복, 마음 치유 같은 키워드를 찾는 이유도모두 비슷한 마음 때문일 거야.우리 모두 사실은‘견딜 힘.. 2025. 11. 20.
오늘을 버틴 당신에게 건네는 따뜻한 말 🌤️ 오늘을 버틴 당신에게 건네는 따뜻한 말하루를 견뎌낸 당신에게 보내는 작은 위로하루를 살다 보면 말로 표현하기 어려운 순간들이 찾아와.누군가는 티 나지 않게 힘을 쓰고,누군가는 아무도 모르게 마음이 무너지고,또 누군가는 그저 숨 쉬는 것조차 버거운 날을 보냈을지도 몰라.하지만 그럼에도 불구하고 당신은 오늘을 버텼어.그 사실 하나만으로도 충분히 대단해.그리고 그 대단함은 누구도 빼앗을 수 없어. 🌙 🌱 버티는 것만으로도 이미 잘하고 있다는 사실사람들은 흔히 “힘들어도 괜찮아질 거야”라는 말을 가볍게 던지지만,당장 괜찮아지기 어려운 날들도 있잖아.그럴 땐 누군가의 거창한 위로보다“오늘을 버텼다는 사실 자체가 충분히 가치 있다”는 말이더 크게 마음에 와 닿아.요즘 많은 사람들이스트레스 해소, 우울 극.. 2025. 11. 19.
숨고 싶은 마음의 끝에서 숨고 싶은 마음의 끝에서누군가의 말 한마디가,내 의지와 상관없이 마음을 무너뜨릴 때가 있다.아무 일도 하지 않아도 계속 지는 것 같은 기분,어디론가 도망치고만 싶은 순간.그럴 때 우리는 생각한다.그냥 사라지고 싶다고.어디든, 아무도 나를 모르는 곳에 숨어버리고 싶다고.숨고 싶은 마음의 끝에서,조용히 눈을 감는다.그리고, 혼자서 숨을 고른다. 숨고 싶다는 건, 끝이 아니라 ‘쉼’이야세상이 버겁게 느껴질 때,모든 것에서 도망치고 싶은 마음이 드는 건정말 지쳐버린 마음의 신호.그건 포기가 아니라,지금 이 자리에서 나를 잠시 쉬게 해달라는마음 깊은 곳의 요청이지.그러니까 숨고 싶다는 그 마음을너무 부정하지 않았으면 한다.그건 도망이 아니라, 잠시 나를 지키기 위한 선택일 수 있다.지친 마음에 힘이 되는 글 지친.. 2025. 9. 22.
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