스트레스관리방법1 나만의 스트레스 해소법 찾기 나만의 스트레스 해소법 찾기현대 사회에서 스트레스는 누구에게나 존재하는 문제입니다.일상적인 업무, 사회적 관계, 혹은 예상치 못한 상황에서 발생하는 스트레스는우리의 몸과 마음에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.스트레스를 적절하게 해소하지 않으면 장기적으로 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에,자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요합니다. 마음 부자들이 지키는 20가지 성공 원칙 마음 부자들이 지키는 20가지 성공 원칙마음 부자들이 지키는 20가지 성공 원칙1. 마음의 양식을 쌓는 일기를 쓰라일기를 통해 하루를 되돌아보고, 자신의 감정을 정리하는 것은 마음을 풍요롭게 합니다. 자기 성찰의 시간을 갖는 것이info-kidae.co.kr 그렇다면 어떻게 나만의 스트레스 해소법을 찾을 수 있을까요.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
