스트레스 없애고 정리하는 하루 10분 루틴
스트레스 없애고 정리하는 하루 10분 루틴 🌿🕙하루가 끝날 때, 마음이 복잡하다면 💭출근, 회의, 약속, 가사, 공부… 하루를 채우는 일들은 많지만,정작 하루가 끝나고 나면 마음속에는 복잡한 생각과 스트레스만 남아 있습니다.“오늘도 너무 바빴는데, 마음은 왜 이렇게 지쳐있지?”이럴 때 필요한 건 긴 시간을 들여 대규모 정리가 아니라,단 10분만 투자해 마음을 정리하고 스트레스를 줄이는 루틴입니다. 삶이 버거울수록 여유가 필요합니다 삶이 버거울수록 여유가 필요합니다삶이 버거울수록 여유가 필요합니다 🌿 오늘 하루도 숨 가쁘게 지나갔습니다.출근길의 발걸음, 이어지는 업무, 끝없이 쏟아지는 메시지…마음은 지치고, 몸은 피곤합니다.이럴 때일수록, 우리info-kidae.co.kr 하루 10분, 마음을 정리..
2026. 2. 14.
