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마음다독이기2

오늘 하루가 힘들었던 당신에게 건네는 글귀 7선 🌙 오늘 하루가 힘들었던 당신에게 건네는 글귀 7선오늘 하루도 많이 지치셨죠?바쁜 일상 속에서 내 마음을 챙기는 일은 참 어렵지만,지금 이 순간만큼은 당신의 마음을 토닥이는 시간이 되길 바라며,짧지만 깊은 위로의 글귀 7가지를 전해드립니다. 💌 🍂 1. "지금 이 순간도 당신은 잘하고 있어요."남들은 몰라도, 당신은 오늘도 충분히 애썼어요.결과가 어땠든, 하루를 견뎌낸 것만으로도당신은 정말 멋진 사람입니다. 🌿🌧️ 2. "힘들었다는 말, 혼잣말로라도 꼭 해주세요.""괜찮다"는 말만 반복하지 않아도 괜찮아요.진심으로 내 마음을 알아주는 사람은 바로 나 자신이에요.오늘은 솔직한 감정에 귀 기울여보세요. 🫂 바쁜 일상 속, 나를 위한 잠깐의 멈춤 바쁜 일상 속, 나를 위한 잠깐의 멈춤🍂 바쁜 일상.. 2025. 9. 8.
내 마음에게 주는 따뜻한 위로 한 잔 ☕ 내 마음에게 주는 따뜻한 위로 한 잔🌿하루 종일 사람들과 부딪히고,해야 할 일에 치이며어느 순간 내 마음이 텅 비어 있는 느낌, 받아보신 적 있으신가요?오늘은 그런 당신에게따뜻한 위로 한 잔을 건네고 싶어요.마치 포근한 차 한 잔처럼,조용히 마음을 덮어주는 글이 되기를 바랍니다. 🫖 마음도 따뜻함이 필요해요우리 몸이 따뜻한 물을 마시면 안정을 느끼듯,마음도 따뜻함을 마실 시간이 필요해요.힘든 감정을 억지로 밀어내기보다그 감정을 인정하고, 조용히 바라봐 주세요.“오늘 너무 힘들었지?괜찮아, 네가 느끼는 그 마음, 다 이해돼.” 🤍이렇게 나에게 말을 걸어주는 순간,마음은 조금씩 안정을 찾아갑니다. 🍯 마음에게 주는 위로 루틴따뜻한 차 한 잔 마시기 🍵생강차, 캐모마일, 유자차처럼몸을 덮어주는 .. 2025. 8. 12.
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