다이어트음식1 시서스가루를 활용한 레시피 🍵 시서스가루를 활용한 레시피 3가지! 맛있게 건강 챙기기 건강과 다이어트를 위해 시서스가루를 복용하고 계신가요?그런데 매일 물에 타서 마시기만 하다 보면 질리기 마련이죠. 🤔시서스가루를 좀 더 맛있고 색다르게 즐길 수 있는 레시피 3가지를 소개해드릴게요!쉽고 간단하니, 꼭 한번 따라 해보세요. 👇 시서스가루 레시피 활용 팁 바로가기 🥤 1. 시서스 프로틴 스무디✔️ 재료 (1인분 기준)바나나 1개두유 200ml시서스가루 1g단백질 파우더 1스푼 (선택)견과류 or 아몬드 한 줌얼음 약간🧑🍳 만드는 법모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다.컵에 담아 바로 마셔요!💡 포인트:아침 대용으로 좋고, 포만감이 높아 다이어트 식단으로도 제격이에요!시서스가루의 효능 및 성분 시서스가루의 효능 및 성.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
