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감성글2

조용히 울고 싶은 날엔 조용히 울고 싶은 날엔가끔은 아무 말도 듣고 싶지 않은 날이 있다.누가 괜찮냐고 물어봐도, 그 말조차 짐처럼 느껴지는 날.괜찮다고 대답하는 것조차 너무 힘들어서, 그냥 조용히, 눈물 한 방울 흘리고 싶은 그런 순간 말이다.어쩌면 당신도 지금, 그런 하루의 끝자락에 서 있는 건 아닐까.말로 설명할 수 없는 감정들이 가슴 깊이 쌓여서, 조용히 무너지는 기분.누군가를 만나고 싶기도 하지만, 막상 누가 다가오면 피하고 싶은 마음.참 이상하고도 복잡한 그런 마음. 힘들다고 말하는 게 어려운 이유우리는 종종 "힘들다"는 말을 삼킨다.걱정 끼치고 싶지 않아서, 나조차도 내 감정을 잘 모르겠어서.그래서 괜찮은 척 웃고, 평소처럼 말하고, 익숙한 일상에 나를 억지로 끼워 맞춘다.그런데 마음은 생각보다 정직해서,억지로 눌.. 2025. 9. 16.
조용한 마음을 위한 작은 쉼표 🌿 조용한 마음을 위한 작은 쉼표오늘도 바쁘게 하루를 살아오신 여러분, 수고 많으셨어요.소란스러운 하루 속에서 잠시 멈춰 마음을 쉬게 해주는 작은 쉼표가 되기를 바라는 마음으로 써봅니다. 🕊 마음이 시끄러운 날엔, 잠깐 멈춰보세요우리의 마음은 생각보다 자주 소란스러워져요.작은 걱정 하나가 꼬리에 꼬리를 물고마음의 평화를 깨트리곤 하죠.그럴 때일수록 일상 속 작은 정지 버튼이 필요해요.한숨 돌리고, 깊게 숨을 쉬며 내 안의 소리를 들어보는 것만으로도마음은 조용해질 수 있어요.“괜찮아, 지금 이 순간만큼은 나를 쉬게 해도 좋아.”이 말을 오늘 하루 자신에게 꼭 들려주세요. 🌸 🌙 마음을 안정시키는 작은 루틴들작은 습관 하나가 큰 위로가 될 수 있어요.제가 실천해본, 마음을 다독이는 루틴 3가지를 .. 2025. 8. 6.